A APMP por meio da Diretoria de Esportes realizará um projeto piloto de Ginástica Laboral, na cidade de Maringá. A atividade acontecerá no dia 02 de outubro, às 9h, no Salão do Júri da Comarca. Convidamos os associados de toda região a participar desta primeira iniciativa. 

O Coordenador de Esportes, Professor Fabiano, estará na Cidade das 9h às 12h, a disposição dos associados, para ensinar como realizar esses exercícios da Ginástica no dia-a-dia e, com isso, aumentar a qualidade de vida em seu ambiente de trabalho.

Além disso, ele irá tratar das demais atividades esportivas oferecidas pela APMP, como o Grupo de Corrida e Caminhada e Campeonato Estadual de Tênis (em breve mais informações).

Para mais informações envie um e-mail para o Coordenador de Esportes  esportes@apmppr.org.br.

Sobre a Ginástica Laboral

Ginástica laboral é a prática voluntária de atividade física, realizada pelos trabalhadores coletivamente, na própria empresa ou instituição, durante a sua jornada diária, visando melhorar a condição física do trabalhador.

Tem como objetivo fortalecer determinadas musculaturas muito exigidas durante a jornada de trabalho, o que faz prevenir problemas posturais e lesões que podem trazer riscos aos funcionários.

Esta atividade não leva o trabalhador ao cansaço, por ser de curta duração. A Ginástica Laboral contribui para a prevenção e recuperação das chamadas "doenças do trabalho" (LER e DORT) promovendo o bem estar e melhorando as relações interpessoais.