Nesta semana, o Nossa Academia traz a segunda edição do “Fala, Professor”. O conteúdo de hoje traz o instrutor de pilates Marco Antônio Nogueira Traldi, que é fisioterapeuta e educador físico. Ele nos conta que a prática do pilates é muito mais que um alongamento e favorece inclusive o fortalecimento muscular.

Confira o vídeo abaixo, que conta com a participação da associada dependente, Elise de Medeiros: